instagram 手作りご飯
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動画 手作りごはん＆ひゅうの皮膚その後
スーパーで地産地消商品、青アジ5匹で100円でした。今日のひゅうようごはんはアジパスタに決定♡ アジを丸ごとグリルで焼いて骨だけ外して内臓も皮もまるごとあげます。パスタとキャベツ、残り物の鮭を入れて完成。 ようが好きなごはんです。 いつもは...
日常 ひゅうよう食べログ
ひゅうようのごはん記録です。 ひき肉チャーハン あいびき肉、卵、小松菜、ごま、ごはん 蒸し鶏混ぜごはん 鳥むね肉、えのき、のり、ごはん 豚肉チャーハン 豚こま、レンコン、しょうが、のり、ごはん 牛肉チャーハン 牛肉、卵、キャベツ、ごはん か...
日常 今日のごはんはイワシの丸焼き
スーパーでイワシが8尾200円でした。安い♡ まるごと焼いて、ひゅうようごはんにします。 イワシは柔らかいので頭も骨も内臓も、まるごと食べられます。調理も焼くだけなので楽チン。安くて栄養があって美味しい。3拍子揃ってます。 鯖缶もいいけど、...