きょうのごはんとさんぽとおやつ

きょうの八朔メシ。

鯖缶、大根、にんじん、しめじ、キャベツ、もち麦、黒米、白米。

冷蔵庫に肉も魚もない！困った時の鯖缶。煮汁も全部入れてます。

鯖缶も美味しいよね。

きょうのお散歩はひさびさの座り込み。暖かかったもんね。

短めの散歩で満足してくれました。

きょうのおやつは納豆。

 

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