とうちゃんのダイエットではじめたスムージー生活。
朝ごはんのかわりに、グリーンスムージーを毎日飲んで3ヶ月経ちました。
小松菜、ブロッコリー、パセリ、りんご、バナナで570g。
これにお水と氷を足してガーーーーーーッ！！！っと撹拌すること1分でできあがり。
とっても簡単な朝ごはんです。
とうちゃんの体重は、3ヶ月で5kg減量！すごーい！！
見た目はどこのお肉が5kgなくなったのかわかりません。
本人は腹だと言っております。
とうちゃんの腹枕がお気に入りですが、クッション性が・・・
ひゅうはザンネンに感じているかな？
同じ食生活をしている私の体重は微増です。。。なぜなんだぁ（涙）
