クールダウン 動画 2023.09.14 お水をあまり飲まないようちゃん。 水分たっぷりのごはんを食べているので足りているとは思うけど、こう暑いと喉はかわくよね。 アイスでお口を冷やしましょう。 食べるのに時間がかかります。全然減らない(笑) 舌は十分冷たくなったよね。