肉も魚も冷蔵庫になかった日、ようちゃんのごはんは手抜きごはんになりました。
ごはん、さば缶、冬瓜、納豆。
さば缶は汁ごとごはんに投入。ゆでた冬瓜でかさましして納豆のトッピング。
鯖缶は無塩じゃないです。多少の塩分をとっても不要なものは体外にでるので大丈夫。（気になる人は無塩にしてね）
そんなごはんも美味しく食べてくれるようちゃんです。
最近はずっと調子よく夜もぐっすり眠れていましたが、昨夜は眠れなかったようちゃん。
寝ている私の近くにきて、ハァハァと何かを訴える。
抱っこすると降りたがって自分のベッドに横たわり寝れるかな？と思うと、10分後にまた近くに来るを何度も繰り返すようちゃん。
満月でもないし、気温も高くないのになぁと思いながら湿度を確認すると70％越え。
エアコン入れたらその後からはぐっすり眠れました。
「エアコン入れて」と言いに来ていたのね。
気温も湿度も快適な今日はゆっくり休んでください。