日常 湿度に敏感
肉も魚も冷蔵庫になかった日、ようちゃんのごはんは手抜きごはんになりました。ごはん、さば缶、冬瓜、納豆。さば缶は汁ごとごはんに投入。ゆでた冬瓜でかさましして納豆のトッピング。鯖缶は無塩じゃないです。多少の塩分をとっても不要なものは体外にでるの...
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